Smoothie van yoghurt en fruit

Heerlijk tussendoortje voor de atleten onder ons, alsook voor de levensgenieters en zij die op hun lijn willen letten.
Een superlekkere, gezonde energie boost!

Ingrediënten: – 1 kopje vetarme yoghurt
- 1 rijpe banaan
- 1 kopje kersensap
- 1/2 kopje gecrushed ijs

Bereiding: Meng alle ingrediënten in de blender.

Extra:
Calorieën – 230 kcal.
Eiwitten – 4 gram.