Loading ...Zin om in één keer een smaakbom te krijgen? Dan is onze proteïne smoothie vast en zeker iets voor jou!
Ingrediënten: – 1 banaan
- 1/2 appel
- 1 kiwi
- 1/2 kopje gemengde bessen
- 1 kopje sinaasappelsap
- 1/2 kopje sojamelk
- 1/2 kopje yoghurt
- 1/2 kojpe tofu
- 3 eetlepels pindakaas
- 2 eetlepels aloë vera
- 2 eetlepels vlaszaadolie
Bereiding: Meng de banaan, appel, kiwi, bessen en sinaasappelsap in de blender, totdat u een smeuïg geheel bekomt. Voeg nadien de sojamelk, tofu, yoghurt, pindakaas, aloë vera en vlaszaadolie toe. Mix opnieuw, totdat u één geheel heeft.
Loading ...
