Loading ...Heerlijke Aziatische toets aan dit receptje.
Ingrediënten: – 2 kalkoenfilets
- 1 eetlepel soja saus
- 1 eetlepel honing
- 2 knoflookteentjes
- 2 theelepels olie
- 1 kopje broccoli
- 1 kopje rode paprika
- 1/4 kopje kippenbouillon
Bereiding: Snij de kalkoenfilets in reepjes. Meng de soja saus, honing en knoflook in een kom, voeg er de kalkoenreepjes aan toe en zet goed om.
Verwarm de olie gedurende één minuut in een wokpan, en voeg de kalkoen toe. Wok gedurende drie minuten.
Voeg de broccoli en paprika toe, wok gedurende twee minuten. Giet de bouillon bij in de wok, en wok twee minuten.
Extra:
Dit recept baseert zich op 2 porties.
Calorieën – 403 kcal.
Vetten – 8.2 gram.
Vezels – 4.6 gram.
Loading ...
